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Cómo manejar el estrés mientras haces home office

Una de las modificaciones que trajo la pandemia del COVID-19 es que muchas personas se vieron obligadas a hacer home office. Durante la llamada nueva normalidad, es muy probable que esto se prolongue por más tiempo, o incluso que para muchos sea una modalidad que llegó para quedarse. Como muchos ya nos hemos dado cuenta, trabajar desde casa implica retos de organización y manejo de estrés distintos a los que ...

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