salud mental

¿Cómo combatir la renuncia silenciosa?

El agotamiento, la insatisfacción, un mal ambiente de trabajo, la desmotivación y el desequilibrio entre la vida laboral y personal pueden provocar una renuncia silenciosa, es decir, una actitud de mínimo esfuerzo al llevar a cabo las actividades laborales. Si las y los colaboradores no trabajan con compromiso y dedicación, resulta más complicado cumplir los objetivos del negocio. De acuerdo con el Termómetro Laboral de OCCMundial, 30% de la población trabajadora ...

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¿Cómo cuidar la salud mental en el trabajo?

El 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental para recordar que este aspecto es fundamental para alcanzar una vida plena. La salud mental juega un papel importantísimo en la vida diaria, pues repercute en el desarrollo óptimo de cualquier actividad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en el 2030 los problemas de salud mental serán la principal causa de ...

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Cómo manejar el estrés mientras haces home office

Una de las modificaciones que trajo la pandemia del COVID-19 es que muchas personas se vieron obligadas a hacer home office. Durante la llamada nueva normalidad, es muy probable que esto se prolongue por más tiempo, o incluso que para muchos sea una modalidad que llegó para quedarse. Como muchos ya nos hemos dado cuenta, trabajar desde casa implica retos de organización y manejo de estrés distintos a los que ...

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